Jak pečovat o nohy a chodidla?

Péči o nohy a chodidla nepodceňujte. Pamatujte, že jsou to právě vaše nohy, které vás celý den nosí. Udělejte si tedy čas a dopřejte jim tu správnou péči. Nechte je odpočívat, namasírujte je, zbavte je staré kůže, hydratujte je a vyživujte jejich pokožku. Jak na to?

Jak správně pečovat o chodidla a nehty na nohou

Základem péče o nohy je pravidelnost. Najděte si čas každý den a namažte svá chodidla krémem na nohy.  Jednou týdně dopřejte nohám teplou koupel a odstraňte z nich starou kůži. K odstranění staré kůže můžete použít pemzu, případně rašpli, speciální žiletku na pedikúru nebo elektrický strojek. Úžasným řešením jsou masky na nohy, které tuto práci udělají za vás mezitím, co budete odpočívat.

Podívejte se na naši nabídku masek na chodidla.

Jednou týdně použijte také peeling na nohy. Ten nejenže odstraní odumřelé kožní buňky, ale také změkčí pokožku vašich chodidel.

Nezapomínejte ani na pravidelnou péči o nehty na nohou. Nejprve zbavte nehty starého laku, poté je nůžkami či kleštičkami ostříhejte do rovna, aby vám nezarůstaly. K finální úpravě použijte pilník. Kůžičku na nehtech nestříhejte, pouze ji jemně zatlačte do lůžka. 

Speciální péče o nohy

• Nohy a chodidla pravidelně namažte hydratačním gelem, např. gelem s aloe. Ten vašim nohám dodá nejen hydrataci a výživu, je ale také skvělý na zklidnění pokožky po slunění nebo po holení. Nabídku najdete ZDE
• Po náročném dni v práci, kdy jste si ani nesedli či po celodenním výletu, dopřejte nohám teplou koupel.
• Vyzkoušejte plátýnkovou masku na nohy, která odstraní odumřelou kůži, vyživí a zjemní vaše chodidla. Jak na použití takovéto masky? Nejprve si umyjte a osušte nohy, potom na ně aplikujte masku (obalte nohy plátýnkem). Nechte masku působit 15 až 20 minut a pro lepší účinek chodidla masírujte. Vyživující tekutina obsažená v plátýnkové masce se lépe vstřebá do pokožky. Nakonec plátýnka z nohou sejměte. Vaše chodidla budou jemná, vyživená a hydratovaná.
• Nepodceňujte výběr správné obuvi, v létě se občas snažte chodit i naboso. Uvidíte, že vaše nohy to ocení.